朝飲むだけで痩せられるLAで流行しているバターコーヒーダイエット
米ロサンゼルス(Los Angeles)で今、注目を集めているのが、バターを溶かしたコーヒーを飲む「ブレットプルーフ・ダイエット」だ。草飼料で育てられた牛のバターとココナツオイルをコーヒーにブレンドし、朝食代わりに飲むだけという。この方法の考案者で、減量に成功したデイブ・アスプリー(Dave Asprey)氏によると、エネルギーを最大量摂取できるため代謝がよくなり、食欲が抑えられ間食をしなくなるのだとか。
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