THE・STORY

心のデトックスを図る活動~detox of the heart~

タバコ以上に不健康で体に悪い6つの食品!明日から控えた方が良い食べ物

   

普段から口にしている食べ物の中に、タバコよりも体に悪いという食べ物をご存知ですか?
これを知ったからには、食べるのを控えた方がいいかも・・・
みなさんは、お買い物の時に無農薬の野菜や果物を選んでいますか?
農薬のかかった野菜や果物は、どんなに洗っても、発ガン性物質である農薬を全て洗い落とすことはできないといいます。
なので、できるだけ無農薬のものを選んだ方が、安全です。
米国科学アカデミーが2013年に行った調査によると、缶詰の内側にコーティングされている薬品(ビスフェノールA)をネズミに投与した結果、
神経系の障害や乳腺及び前立腺の異常などがみられたそうです。
その中でも酸性の強いトマトの缶詰は、ビスフェノールAが溶け出しやすいので、とくに危険を要するようです。
とくに、妊娠中の方、小さいお子さんをお持ちの方はご注意くださいね。
トマトの水煮なら、瓶詰めの方が安全です。
ジャンクフードには大量の油、塩、人工のフレーバー、保存剤や合成着色料の他にも、タバコの成分である“アクリルアミド”が含まれているので、やはりガンを引き起こす可能性があります。
しかも、使われているジャガイモやコーンが、遺伝子組み換えのものである場合もあるので、十分な注意が必要です。
アメリカでは、アルコール飲料がタバコに続き、ガンの原因のナンバー2だと考えられています。
20万人の女性を対象に、14年間調査をした結果、1日1杯のアルコールを毎日飲んだ人と、飲まなかった人とでは、飲んだ人の方が約30%も、乳がんの発生率が多かったそうです。

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