砂糖をやめただけで生活が激変しちゃった人々
最近では砂糖が入っていないものをスーパーやコンビニで探すのが難しいほど様々な食品に砂糖が入っており、砂糖の過剰摂取が問題視されています。そこで、思い切って砂糖をやめちゃったら嬉しい効果がたくさん。。。「砂糖断ち」やってみたくなりますよ。
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